SONO REM
O sono reparador, é parte importante no triângulo da VIDA. Esse triângulo da saúde é composto pela prática de ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA, EXERCÍCIO FÍSICO CORRETO e PELO SONO REM.
Em 2020 a expectativa de vida humana subirá para 101 anos! Quem viver 90 anos, dormirá 30 anos de sua existência!
